为弘扬中华优秀传统文化，了解职工心理健康与服务需求，提升工会心理健康服务质量水平，近日，集团工会联合集团直属党支部、菏信公司党支部、大树公司党支部前往菏泽市工人文化宫，开展了“心灵相约 健康同行”职工心理健康主题活动。集团工会主席李增军出席活动，各支部党员职工代表参加。

活动中，在心理治疗师的引导下，参加人员通过15分钟的冥想舒缓神经、减轻承压应激反应。心理咨询师又给活动人员进行了心理健康知识科普讲解，并通过沙盘心理疗法让大家自由表达自己的内心世界，释放内心冲突和不良情绪。

李增军强调，一要学会平衡。做好本职工作的同时积极培养一些兴趣爱好，提高业务能力，调整生活节奏，让生活和工作相互促进。二要搞好团结。在工作中既要发挥自身优势，也要学会发掘身边同事的长处，心往一处想、劲往一处使，相互信任，相互成就。三要加强引导。集团工会将认真贯彻落实党委关于提升职工生活品质、关爱员工身心健康的部署要求，充分利用现有条件和资源，帮助职工更好地管理情绪、疏减压力，以更加饱满的热情和健康的心态投入到工作和生活中去，为集团高质量转型发展贡献自己的力量。